Mentalcoaching und Persönlichkeitsentwicklung
Ich liebe es, Menschen beim Wachsen zu unterstützen

Mentalcoaching

 

Wenn Sie das Gefühl haben, in einem beruflichen oder privaten Hamsterrad zu strampeln, aber überhaupt nicht von der Stelle kommen, dann sind Sie hier genau richtig.

Um ein anderes Ergebnis im Aussen zu erzielen, ist es notwendig, zuerst etwas Anderes zu denken, denn ein Ergebnis ist immer ein Resultat.

Wir denken etwas - dann fühlen wir etwas - daraus resultiert eine Handlung - und die erzeugt das Ergebnis. Übrigens ist auch "nichts zu tun" eine Handlung.
Nun fragen Sie sich bestimmt: Wie soll ich denn etwas Anderes denken? Nun, das hat viel mit dem Fokus und unseren Sinneseindrücken zu tun. Unsere Sinnesorgane (die normalen Sinnesorgane sind Sehen, Hören, Riechen, Schmecken, Fühlen) empfangen die Reize von Aussen. Aufgrund der Flut der Sinneseindrücke bauen wir uns Wahrnehmungsfilter ein, unter Anderem den Fokus. Diesen Fokus kann man verändern, das tun wir auch ständig. Stellen Sie sich einfach einmal vor,  Sie hören Radio. Das Radio ist auf die Empfangsfrequenz eines bestimmten Senders eingestellt (z.B. SWR3). Die Frequenzen aller anderen Sender sind aber auch um uns herum, aber erst, wenn wir die Frequenz unseres Radios auf die des anderen Senders einstellen, können wir diesen empfangen. Genau so ist es bei unseren Sinnesorganen: Wenn wir unseren Fokus auf die negativen Dinge des Lebens richten, werden wir nur solche "Frequenzen" empfangen, richten wir uns aber immer wieder auf die positiven Dinge aus, werden diese Dinge in unserer Wahrnehmung landen. Die negativen Dinge sind dann zwar auch da, wir empfangen sie aber nicht mehr.
Dazu kommt, dass unser Unterbewusstsein in unserer Kindheit massgeblich programmiert wurde und dadurch oft sogenannte negative Glaubenssätze (oder Glaubensmuster) vorhanden sind, die uns im Erwachsenenleben immer noch blockieren.
Genau da setzt das Mentalcoaching an: Durch das Coaching werden negative Glaubenssätze durch bestärkende ersetzt. Wir können uns dann neu fokussieren und zielstrebig zum gewünschten Ergebnis kommen.

Veränderung beginnt aber mit dem ersten Schritt - also nehmen Sie Kontakt mit mir auf und vereinbaren einen Termin zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch.

Hinweis: Meine Mentalcoachings und Beratungen ersetzen nicht den Arzt oder Heilpraktiker.